Als huidtherapeut krijg ik online (én in de behandelkamer) héél vaak de vraag:
"Waarom heb ik steeds van die irritante bultjes na het scheren?"
Of: "Help! Die ingegroeide haren zorgen voor donkere vlekken op m’n bikinilijn, wat kan ik doen?"
Als jij je hierin herkent – vooral als je een donkere huid hebt – lees dan even verder. Dit blog is speciaal voor jou geschreven.
Wat zijn ingegroeide haren precies?
Een ingegroeide haar is simpel gezegd een haar die niet recht omhoog groeit, maar terugkrult de huid in. Je lichaam reageert daarop met een ontsteking: roodheid, een bultje, soms pus... en als kers op de taart blijft er vaak een donkere vlek achter. Not fun.
Bij mensen met krullend of kroeshaar (zoals veel mensen met een donkere huid) gebeurt dit veel sneller. Die haartjes groeien van nature in een boogje – en kunnen daardoor makkelijker terug de huid in schieten.
Waarom is dit extra belangrijk voor de donkere huid?
De donkere huid (Fitzpatrick huidtype 4 t/m 6) is prachtig – maar ook gevoelig voor post-inflammatoire hyperpigmentatie. Dat betekent dat na een ontsteking (zoals bij een ingegroeide haar) er snel donkere vlekjes kunnen ontstaan. En die vlekjes blijven soms weken tot maanden zichtbaar. Je huid geneest dus anders – en verdient ook andere zorg.
Mijn beste tips tegen ingegroeide haren
Gebruik een trimmer i.p.v. scheren met een mesje
Scheren tegen de haargroei in? Grote no-no als je gevoelig bent voor ingegroeide haren. Gebruik liever een trimmer die de haren net boven de huid afscheert. Minder kans op terugkrullen = minder ellende.
Exfolieer zachtjes maar regelmatig
Gebruik een exfoliant met glycolzuur of salicylzuur (2-3x per week) om dode huidcellen te verwijderen en de poriën vrij te houden. Geen grove scrubs – die kunnen juist schade veroorzaken bij donkere huidtypes.
Hydrateer, hydrateer, hydrateer
Een goed gehydrateerde huid is flexibeler en raakt minder snel geïrriteerd. Kies voor een parfumvrije, kalmerende crème. Bonuspunten als er niacinamide in zit!
Stop met pulken (ik weet het... moeilijk!)
Aan ingegroeide haren krabben of ze proberen uit te knijpen? Dat maakt het alleen maar erger. Je vergroot de kans op littekens en donkere vlekken. Gebruik liever een warm kompres en laat je huid met rust.
Wat als je al donkere vlekjes hebt?
Geen paniek – ook daar kun je wat aan doen. Kies voor producten met ingrediënten die de huid kalmeren, herstellen én pigmentvlekjes helpen vervagen, zoals:
Niacinamide – helpt de huid te egaliseren, kalmeert roodheid en werkt mooi tegen hyperpigmentatie.
Witch Hazel (Toverhazelaar) – een mild hydrolaat dat helpt de huid te versterken en verfrissen, zonder uit te drogen.
Centella Asiatica (Cica) – een top-ingrediënt als je huid geïrriteerd of gevoelig is. Het ondersteunt het herstel en verzacht ontstekingen.
En vergeet niet: zonbescherming is écht key! Zelfs (of juist) bij een donkere huid. UV-licht maakt pigmentvlekken alleen maar hardnekkiger – dus elke ochtend een SPF gebruiken is geen luxe, maar noodzaak. ☀️🧴
Heb je hier last van en wil je persoonlijk advies?
Stuur mij een bericht (advies@skincare-innovations.com) of boek een online intake. Volg mij op de socials (via Instagram) voor meer tips en productadvies.
Samen zorgen we dat jouw huid weer straalt – zonder bultjes of vlekjes ✨